Cách Làm Sữa Gạo Hàn Quốc Giúp Đẹp Da

Cách nấu sữa gạo Hàn Quốc đơn giản, hương vị thơm ngon, độc đáo và có lợi cho sức khỏe nên rất được yêu thích tại “xứ sở kim chi”. Bạn có thể mua sữa gạo đóng chai hoặc tự pha chế tại nhà vừa hợp khẩu vị, vừa an tâm khi sử dụng. Cách làm sữa gạo rang không khó, chỉ cần một mẹo nhỏ bạn sẽ có những ly sữa gạo thơm ngon nhé!

sản phẩm từ gạo

Sản phẩm từ gạo luôn được tin dùng, ưa chuộng (Ảnh: Internet)

Sữa Gạo Nước Hàn Có Tác Dụng Gì ?

Sữa gạo hay còn gọi là nước gạo Hàn Quốc có tác dụng gì? Đây là một trong những bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc có làn da trắng sáng tự nhiên đáng tự hào. Sữa gạo có vị ngọt thanh thích hợp dùng để giải khát. Một trong những tác dụng đó là giúp cân bằng giấc ngủ, giúp bạn dễ ngủ hơn.

Sữa gạo giúp thanh lọc khung hình, đẹp da và ngăn ngừa quy trình lão hóa, hình thành nếp nhăn. Thường xuyên uống sữa gạo hoàn toàn có thể giúp bạn cải tổ thực trạng làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Sữa gạo được làm từ gạo rang và sữa tươi nên có mùi thơm đặc trưng, mùi vị thơm ngon thích hợp uống mỗi ngày .

Uống Sữa Gạo Rang Nước Hàn Có Béo Không ?

Nhiều người lo ngại khi uống sữa gạo có béo không, câu vấn đáp rằng sữa gạo chứa ít calo và không có cholesterol nên các dưỡng chất sẽ được hấp thụ vào khung hình nhưng không làm tăng cân. Sữa gạo Nước Hàn còn là thực phẩm tương hỗ giảm cân tốt nếu bạn uống trước bữa ăn để hạn chế cảm xúc thèm ăn, ít nạp nguồn năng lượng vào khung hình .Giờ thì hãy cùng Dạy Pha Chế Á Âu tìm hiểu thêm cách làm nước nước gạo rang Nước Hàn trong phân mục thức uống đẹp da dưới đây để triển khai tại nhà và chiêu đãi cả nhà nhé !

Cách Làm Sữa Gạo Nước Hàn

Nguyên Liệu Nấu Sữa Gạo Rang

  • 15gr gạo nếp (loại ngon)
  • 15gr gạo tẻ (loại ngon)
  • 500ml sữa tươi nguyên chất (sữa thanh trùng hoặc tiệt trùng không đường đều được)
  • 500ml nước nóng
  • Đường (tùy khẩu vị)

Cách Nấu Sữa Gạo Nước Hàn Thơm Ngon, Đẹp Da

Bước 1: Làm Sạch Gạo

Để món sữa gạo thơm ngon, có vị béo và hương thơm bạn cần chọn loại gạo nếp và gạo tẻ ngon, hạt chắc, mẩy, không sâu mọt. Khi cắn thử hạt gạo và nếp có mùi thơm và béo. Vo sạch gạo và nếp rồi để ráo nước .

vo gạo loại bỏ bụi

Vo gạo để vô hiệu bụi bẩn ( Ảnh : Internet )

Bước 2: Cách Rang Gạo

Cho chảo lên nhà bếp làm nóng, sau đó thêm gạo vào rang đều cho đến khi vàng trên lửa nhỏ. Bạn sẽ mất khoảng chừng 10 phút cho quy trình này. Gạo và nếp sau khi rang vàng sẽ hơi bung ra, mùi rất thơm giúp sữa ngon hơn. Bạn hoàn toàn có thể rang gạo vàng sẫm, tuy nhiên bạn cần chú ý quan tâm đừng để gạo bị cháy sẽ làm ảnh hưởng tác động đến mùi vị và sắc tố của sữa .

Bước 3: Cách Nấu Sữa Gạo Rang

Bước tiếp theo bạn cho gạo rang, sữa tươi, nước sôi trộn chung với nhau. Đậy nắp và ngâm gạo khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, bắt nồi sữa gạo lên bếp và đun nóng ở lửa nhỏ cho đến khi sữa nóng, nổi bọt li ti thì tắt bếp.

nấu sữa gạo ở lửa nhỏ

Nấu sữa gạo ở lửa nhỏ liu riu để sữa nóng ( Ảnh : Internet )Để sữa gạo Nước Hàn trong và sạch cặn thì bạn dùng rây lọc hoặc vải mỏng dính để lọc bỏ bã gạo ( phần gạo này bạn hoàn toàn có thể dùng nấu cháo ăn rất ngon ) .

Bước 4: Hoàn Thiện Sữa Gạo

Cuối cùng hòa đường vào sữa rồi để nguội. Cho sữa vào chai và dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh, dùng dần trong khoảng chừng thời hạn từ 3 – 5 ngày .

sữa gạo rang hàn quốc

Sữa gạo rang Nước Hàn mang lại nhiều tính năng tốt cho sức khỏe thể chất ( Ảnh : Internet )

Những quan tâm khi làm sữa gạo rang Nước Hàn

  • Để sữa gạo Hàn Quốc thơm ngon, không bị gắt bạn đừng cho quá nhiều đường vào nhé. Sữa gạo chỉ cần hơi có vị ngọt nhẹ và tự nhiên. Mùi gạo rang hòa quyện với vị béo sẽ làm bạn thư giãn, dễ chịu.
  • Nếu muốn sữa gạo béo hơn, bạn có thể rang lạc cùng với gạo và nấu cùng.
  • Bạn nên đợi chảo nóng rồi mới tiến hành rang gạo, liên tục dùng đũa đảo để gạo chín đều.
  • Bạn có thể dùng sữa gạo rang thay cho sữa bò, ăn kèm với bánh mì vào bữa sáng cũng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Sữa gạo rang có thể uống nóng hoặc lạnh đều ngon.

Trên đây Dạy Pha Chế Á Âu đã chia sẻ đến các bạn cách nấu sữa gạo Hàn Quốc – một trong những thức uống làm đẹp da rồi. Hãy lưu lại công thức này để bổ sung vào thực đơn của mình. Bên cạnh đó các bạn có thể tham khảo thêm cách làm sữa đậu nành nhé.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Trung bình: 4.05 (22 bình chọn)

{{#error}}{ { error } }
{{/error}}
{{^error}}Cám ơn bạn đã vote !
{{/error}}
Có lỗi xảy ra, sung sướng kiểm tra liên kết !

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply